"Le bien-être est une question d'énergie"

Question d'énergie ? voila qui interpelle n'est ce pas ?
Nous avons pour mauvaise habitude de croire que le bien-être va nous être délivré à travers une balade en forêt à respirer l'air pur, par le fait d'aller se relaxer dans un spa, par le fait de faire un break et de partir quelques jours en voyage, par regarder un film, par aller manger au restaurant, ... la liste est longue...

Selon la compréhension traditionnelle asiatique et donc issue du bouddhisme, le bien-être est en réalité en lien avec notre énergie. Cette énergie qui est présente dans chacune de nos cellules. Pendant des millénaires, il fut difficile d'amener cette compréhension aux gens toutefois aujourd'hui cela est beaucoup plus simple puisque nous avons la chance de recevoir les informations venant de la physique quantique. Et oui, nous sommes composés d'énergie. 

L'énergie est mouvement. Tout est mouvement. Tout est vibration. Le son est une onde, laquelle est une vibration. Nos cellules sont composées de particules en mouvement permanent, lesquelles interagissent avec tout ce qui nous entoure car il n'y a aucune séparation entre tout et tous. 

Le principe des médecines traditionnelles asiatiques est donc d'intégrer le mouvement conscient afin de stimuler la circulation de l'énergie et permettre aux cellules de se régénérer. Dans cette démarche, le corps est détendu, rafraichit, et entretenu. Il veillit moins vite, se fatigue moins vite. 

Et pour aller plus loin, l'énergie est aussi en lien avec nos esprits, ou plutôt, nos états d'esprit. C'est ainsi qu'en oeuvrant sur le corps, nous allons pouvoir établir un "vrai" bien-être, ou bien-être intérieur, lequel peut être présent même au milieu du tumulte de la vie. Pas besoin de courir par monts et par vaux pour être heureux !

Ce sont donc ces techniques et enseignements que nous vous apportons à travers ces pratiques de bien-être.